やがて血となり肉となる

フツーのおうちの、フツーのごはん。

今日のごはん

【4/11】

トリプルヘッダーをこなして帰宅したら、なぜか腿が筋肉痛。
とりあえず、昨日仕込んでおいた大豆のマリネにちくわと胡瓜と玉ねぎを追加して、一口大に切った鶏モモを照り焼きにして、昨日作り置いた炊き込みごはんの素で炊き込みごはん。

朝はマーマレードトーストとグラノーラ入りヨーグルト。
昼はシュウマイおにぎり。
おやつはファミチキとポテチ。 


朝も15分早く起きてお弁当を2個作ったから、病院の待合室で寝てしまった。


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