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やがて血となり肉となる

フツーのおうちの、フツーのごはん。

昨日のごはん

【6/17】

https://www.instagram.com/p/BGwVtBPFB2h/
カボチャと豚肉としめじの煮物、レタスとしらすと海苔のサラダ、納豆ごはん


朝は、梅ジャムトーストとヨーグルト。
休憩時間に、黒棒。
昼は、カップ焼きそば。
おやつに、オレオソフトクッキー。
デザートは、トップスのチョコレートケーキ!



思うところあって、水分と甘いものやおやつを減らすことに決めた。どれくらい効果があるかはわからないけど、体質改善のためにいろいろチャレンジしてみたい。

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