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やがて血となり肉となる

フツーのおうちの、フツーのごはん。

昨日のごはん

【6/21】

https://www.instagram.com/p/BG7t1q3lB0p/
あじフライ、いもフライ、千切りキャベツ、ほうれん草のごま和え、蕪と油揚げの味噌汁、ごはん


朝は、梅ジャムトーストとヨーグルト。
休憩時間に、黒棒。
昼は、パン屋さんのパンを2個。
おやつなし。





筋肉痛とツキノモノのダブルパンチであります。
お休みでよかった~。
でも、小学校のミシンボランティアとガスの点検があるから、さっさと動かなきゃ。

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