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やがて血となり肉となる

フツーのおうちの、フツーのごはん。

昨日のごはん

【7/1】

https://www.instagram.com/p/BHUm5MIhY_1/
青椒肉絲、大根と胡瓜のおかかマヨサラダ、もやしとわかめの中華スープ、納豆ごはん


朝は、マーガリントーストとヨーグルト。
昼は、チキンカツサンドとチーズトースト。
おやつは、ハーベスト。
夕飯後に、ポテチ。



体重は49~50kg辺りを行ったり来たり。
食べ過ぎても51kgにはならなくなった。
でも、脚が細くならない。

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