やがて血となり肉となる

フツーのおうちの、フツーのごはん。

昨日のごはん

【7/21】

https://www.instagram.com/p/BIHx4lCD69w/
小松菜と人参としめじと豚肉のオイスターソース炒め、キャベツと枝豆と蒸し鶏と海苔のサラダ、ごはん


朝は、フルグラヨーグルト。
昼は、残りナポリタン。
おやつに、極細プリッツ



だいぶ少食になりましたよ。え?普通?
おなかに力が入らないので、もう少し腹に筋肉をつけたい。

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